ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |କମ୍ ମଲିକୁଲାର୍ ଓଜନ ସହିତ ଏକ ପ୍ରକାର କୋଲାଜେନ୍ |ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡସ୍ ମାଛ ମାଂସ କିମ୍ବା ମାଛ ଚର୍ମ, ମାଛ ମାପକାଠି, ମାଛ ହାଡ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ମାଛ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ଉପ-ଦ୍ରବ୍ୟ ଏବଂ କମ୍ ମୂଲ୍ୟର ମାଛକୁ କଞ୍ଚାମାଲ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରି ପ୍ରୋଟୋଲାଇସିସ୍ ଟେକ୍ନୋଲୋଜି ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାପ୍ତ ଛୋଟ ମଲିକୁଲାର ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଉତ୍ପାଦକୁ ସୂଚିତ କରେ |
କୋଲାଜେନ୍ ର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ରଚନା ଅନ୍ୟ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଠାରୁ ଭିନ୍ନ |ଏଥିରେ ଗ୍ଲାଇସିନ୍, ପ୍ରୋଲାଇନ୍ ଏବଂ ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିପ୍ରୋଲାଇନ୍ ର ମାତ୍ରା ଅଧିକ |ଗ୍ଲାଇସିନ୍ ସମୁଦାୟ ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ର ପ୍ରାୟ 30% ଅଟେ ଏବଂ ପ୍ରୋଲାଇନ୍ ବିଷୟବସ୍ତୁ 10% ରୁ ଅଧିକ ଅଟେ |କୋଲାଜେନ୍ରେ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଜଳ ଧାରଣ ଅଛି, ଏହା ଏକ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସହଯୋଗୀ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ ଏଜେଣ୍ଟ |ଚର୍ମର ଆର୍ଦ୍ରତା ରକ୍ଷା କରିବା, ହାଡର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବାର କୋଲାଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ତିନୋଟି ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ, ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ହାଡ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ସେମାନେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି |କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ଖାଦ୍ୟ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ପ୍ରସାଧନ ସାମଗ୍ରୀ ବହୁଳ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ |
ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ନିମ୍ନରେ ଥିବା ବିଷୟଗୁଡ଼ିକରେ ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ:
- କଣମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |?
- ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ କ’ଣ ପାଇଁ ଭଲ?
- ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ର ପ୍ରୟୋଗ କ’ଣ?
- ମାଛ କୋଲାଜେନର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି କି?
- କିଏ ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ?
ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉତ୍ପାଦ ଯାହା ମାଛ ମାପର ଚର୍ମରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥାଏ |ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଉପାଦାନ ହେଉଛି କୋଲାଜେନ୍, ଯାହା ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ପରେ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ |ଏହା ଚର୍ମକୁ ଲକ୍ ପାଣିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବ increase ାଇଥାଏ |ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି, ଏହା ହାଡ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ ମଜବୁତ କରିପାରେ |
ବର୍ତ୍ତମାନ, ବିଶ୍ fish ର ମାଛ ଚର୍ମରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କୋଲାଜେନ୍ ଗଭୀର ସମୁଦ୍ର କୋଡ୍ ଚର୍ମ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରାଧାନ୍ୟ ବିସ୍ତାର କରେ |କୋଡ୍ ମୁଖ୍ୟତ the ପ୍ରଶାନ୍ତ ମହାସାଗରର ଶୀତଳ ଜଳ ଏବଂ ଆର୍କଟିକ୍ ମହାସାଗର ନିକଟ ଉତ୍ତର ଆଟଲାଣ୍ଟିକ୍ ମହାସାଗରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ |କୋଡ୍ ର ଏକ ବଡ଼ ଭୋକ ଅଛି ଏବଂ ଏହା ଏକ ଭ୍ରାନ୍ତ ସ୍ଥାନାନ୍ତରିତ ମାଛ |ଏହା ହେଉଛି ବିଶ୍ fish ର ସର୍ବବୃହତ ବାର୍ଷିକ ଧରିବା ସହିତ ମାଛ |ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅର୍ଥନ value ତିକ ମୂଲ୍ୟ ସହିତ ଏକ ଶ୍ରେଣୀ |କାରଣ ଗଭୀର ସମୁଦ୍ର କୋଡ଼ରେ ପଶୁ ରୋଗ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ପ୍ରଜନନ drug ଷଧ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶର କ risk ଣସି ବିପଦ ନାହିଁ, ଏହା ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଭିନ୍ନ ଦେଶର ମହିଳାମାନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସର୍ବାଧିକ ସ୍ୱୀକୃତିପ୍ରାପ୍ତ ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ଅଟେ |
ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |ଅନେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ ଭଲ ଅଟେ |
1. ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଶୀଘ୍ର ଶରୀରର ଥକ୍କାପଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ enhance ାଇଥାଏ |
2. ସାମୁଦ୍ରିକ ମାଛ ଚର୍ମ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍, ଟ ur ରିନ୍, ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଏବଂ ଜିଙ୍କ ଶରୀର ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଇମ୍ୟୁନିଟି ଏବଂ ହାସ୍ୟରସ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି |ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟ, ପୁରୁଷ ପ୍ରଜନନ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗର ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଉନ୍ନତି |
3. ସ୍ପର୍ମାଟୋଜେନେସିସ୍ ଏବଂ କଠିନୀକରଣ, ଇଲାଷ୍ଟିକ୍ ଟିସୁ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟର ଉନ୍ନତି ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ |
4. ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ କର୍ନିଆଲ୍ ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କ୍ଷତିର ମରାମତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ କର୍ଣ୍ଣିଆଲ୍ ଏପିଥେଲିଆଲ୍ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବୃଦ୍ଧିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ |
5. ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଆଥଲେଟ୍ମାନଙ୍କର ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତିର ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପରେ ଶାରୀରିକ ଶକ୍ତିର ଶୀଘ୍ର ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ, ଯାହା ଦ୍ fat ାରା ଥକ୍କାପଣ ପ୍ରଭାବ ହାସଲ ହୁଏ |
6. ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ମାଂସପେଶୀର ସ୍ଥିରତାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
7. ପୋଡା, କ୍ଷତ ଏବଂ ଟିସୁ ମରାମତି ଉପରେ ଏହାର ସ୍ପଷ୍ଟ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି |
8. ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରିକ୍ ମକୋସା ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଅଲସର୍ ପ୍ରଭାବକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ |
ଖାଦ୍ୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟରେ ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ସର କାର୍ଯ୍ୟ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ:
1. ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ, ଆଣ୍ଟି-କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଙ୍ଗ୍: ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ର ଆଣ୍ଟି-ଅକ୍ସିଡେସନ୍ ପ୍ରଭାବ ରହିଛି, ଯାହା ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍କୁ ଛଡ଼ାଇ ନେଇ ଚର୍ମ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥାକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ |
2. ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ମଶ୍ଚରାଇଜିଂ: ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଉପାଦାନ ଥାଏ, ଏଥିରେ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ହାଇଡ୍ରୋଫିଲିକ୍ ଗୋଷ୍ଠୀ ରହିଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ଆର୍ଦ୍ରତା ପ୍ରଭାବ ରହିଥାଏ |ଏହା ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା କାରକ |କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଚର୍ମ କୋଲାଜେନ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ଚର୍ମର ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବଜାୟ ରଖିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ସୂକ୍ଷ୍ମ ଏବଂ ଚକଚକ୍ କରିପାରେ |।ଚର୍ମର ଉନ୍ନତି, ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ଇଲାସ୍ଟିସିଟି ବୃଦ୍ଧି କରିବାର ପ୍ରଭାବ ଅଛି |
3. ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା: କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡସ୍ ଅଷ୍ଟିଓବ୍ଲାଷ୍ଟର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ ଏବଂ ଅଷ୍ଟିଓକ୍ଲାଷ୍ଟର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ bone ାରା ହାଡର ଗଠନ, ହାଡର ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି, ଅଷ୍ଟିଓପୋରୋସିସ୍ ରୋକିବା ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଅବଶୋଷଣ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ |ହାଡର ଘନତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |
4. ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବ: ଼ାନ୍ତୁ: କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ମୂଷାଙ୍କ ସେଲ୍ୟୁଲାର୍ ଇମ୍ୟୁନିଟି ଏବଂ ହାସ୍ୟରସ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତିକୁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରିବ ଏବଂ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ମୂଷାଙ୍କ ପ୍ରତିରକ୍ଷା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ବ enhance ାଇପାରେ |
ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ସତର୍କତା |ମାଛ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ |
1. ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଦ୍ Fish ାରା ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ ପେପ୍ଟାଇଡ୍ ଖାଇବା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ, କାରଣ କୋଲାଜେନ୍ରେ 19 ପ୍ରକାରର ଆମିନୋ ଏସିଡ୍ ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଥିମଧ୍ୟରୁ କେତେକ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହୋଇନଥାଏ, ଫଳସ୍ୱରୂପ ଶିଶୁର ଦ୍ୱିତୀୟ ଗୁଣ ବ .ିଥାଏ | ।ଶୀଘ୍ର ପରିପକ୍ .ତା ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷତିକାରକ |
2. 18 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଖାଇବାକୁ କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | ଆମ ଶରୀରରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ୍ 25 ବର୍ଷ ବୟସରୁ କ୍ଷତିର ଶିଖର ଅବସ୍ଥାରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଏ | ବାସ୍ତବରେ, 18 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ଶରୀରରେ କୋଲାଜେନ୍ ଖାଇବାର କ is ଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ | କାରଣ ଶରୀରରେ ଥିବା କୋଲାଜେନ୍ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗ୍ରାସ ହୋଇନାହିଁ |ଏହା ହଜିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଏବଂ ଏହାକୁ ପୂରଣ କରିବା ଭଲ ନୁହେଁ |
3. ଯେଉଁମାନେ ସ୍ତନ ରୋଗରେ ପୀଡିତ, ସେମାନେ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |ଫିସ୍ କୋଲାଜେନ୍ରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ଖୁରା ଟିସୁ ଅଛି ଏବଂ ଏହାର ସ୍ତନ ବୃଦ୍ଧିର ପ୍ରଭାବ ଅଛି |ସ୍ତନ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ କୋଲାଜେନ୍ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ସ୍ତନ ହାଇପରପ୍ଲାସିଆର ଲକ୍ଷଣ ବ increase ିଥାଏ, ଯାହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ପାଇଁ ଅନୁକୂଳ ନୁହେଁ |
4. ବୃକକ୍ ଅଭାବ ଥିବା ଲୋକମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |ବୃକକ୍ ଅଭାବ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କର ପ୍ରୋଟିନ୍ ଗ୍ରହଣକୁ ସୀମିତ କରିବା ଉଚିତ୍ |ସେମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରୋଟିନ୍ଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସହିତ କମ୍ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର କିଡନୀ ଲୋଡ୍ ହୋଇ କ୍ଷୟ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |କୋଲାଜେନ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନ୍ଯୁକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଅଟେ, ତେଣୁ କମ୍ ଖାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ |
5. ଯେଉଁମାନେ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଆଲର୍ଜି ଅଛନ୍ତି ସେମାନେ ଏହାକୁ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ |ସାଧାରଣତ speaking କହିବାକୁ ଗଲେ, ମାଛରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା କୋଲାଜେନ୍ ଉନ୍ନତ ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟପ୍ରଦ ହେବ, ପଶୁମାନଙ୍କଠାରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଚର୍ବି ତୁଳନାରେ କମ୍ ଚର୍ବିଯୁକ୍ତ, କିନ୍ତୁ କିଛି ବନ୍ଧୁ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଆଲର୍ଜି ଅଟନ୍ତି |ହଁ, ତା’ପରେ କିଣିବା ସମୟରେ, ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା ଉଚିତ ଯେ ତୁମର କୋଲାଜେନ୍ ମାଛ କି ପଶୁ କୋଲାଜେନ୍ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଅଗଷ୍ଟ -16-2022 |